Pertahankan ereksi Mr.P

Untuk fungsi ereksi yang sehat, setiap lelaki harus memiliki produksi testosteron yang baik, fungsi yang tepat dari jantung dan pembuluh darah, serta mengalirkan darah ke penis (Mr.P). Agar bisa tegak penis memerlukan aliran darah yang cukup, karena itu penyakit pembuluh darah dapat menyebabkan impotensi. Impoten juga dapat terjadi karena adanya bekuan darah / akibat pembedahan dan tergganggunya aliran darah arteri ke penis (Mr.P).

Tersumbatnya aliran darah, dan menurunnya kemampuan jantung dapat memperlambat aliran darah ke penis. Makanya pencegahan amat penting dilakukan agar terhindar dari impotensi. Salah satu cara adalah dengan selalu mengkonsumsi makanan sehat,  ada nutrisi yang amat berperan dalam menjaga aliran darah ke Mr.P. Makanan seperti minyak ikan, biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran serta vitamin E adalah makanan yang membantu menjaga tubuh untuk berfungsi dengan baik dan melindunginya terhadap penyakit yang dapat mempengaruhi fungsi ereksi. Dan hendaknya diperhatikan, menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung gula dan garam secara berlebihan adalah hal yang amat tepat. Makanan yang berkadar lemak tinggi juga dihindari, karena jenis makanan ini penyebab utama penyakit jantung, diabetes, dan obesitas (kegemukan) yang dapat menyebabkan impotensi.------------