Kram yang terjadi pada otot

Serasa sulit dan memang nyata-nyata sulit agar kondisi  kesehatan kita selalu prima/fit dalam artian agar tidak terjadi secuil gangguanpun pada diri kita. Paling tidak dalam keseharian kita akan merasakan gatal pada bagian tertentu pada tubuh kita. Kadang kala pada banyak orang menjelang pagi/subuh saat menggeliat di tempat tidur (sebelum beranjak meninggalkan tempat tidur), kaki kita mengalami kram/kejang. Ada sedikit informasi tentang kram/kejang itu >

Kram otot umumnya hasil dari kelelahan dan dehidrasi. Bila Anda tidak memiliki cukup cairan di sistem anda, itu mengarah ke ketidakseimbangan elektrolit yang menyebabkan otot Anda untuk kram. Elektrolit mineral seperti natrium , magnesium, kalsium dan potasium yang membantu sel untuk berfungsi secara normal. Ketidakseimbangan terjadi ketika kita memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit dari satu atau lebih elektrolit dalam sistem kami. Elektrolit utama yang mempengaruhi kram otot kalium, natrium dan kalsium.

Kram juga dapat terjadi setelah aktif, seperti duduk terlalu lama di satu tempat tanpa bergerak sedikit pun. Kadang-kadang Anda bahkan bisa mendapatkan kram ketika Anda hanya berbaring di tempat tidur, meskipun para peneliti tidak dapat menentukan penyebab pasti.

Paling sering orang mendapatkan kram di betis mereka, namun Anda juga bisa mendapatkan mereka di paha, kaki atau hanya sekitar otot apapun. Kram dapat mereda dengan metode sederhana seperti yang disebutkan di bawah ini.

Kejang adalah istilah yang sering digunakan untuk merujuk kepada kontraksi, menyakitkan disengaja otot tunggal atau kelompok otot.

Kram kaki sering terjadi di kaki pasien lansia dan dapat sangat menyakitkan.

Kram kaki yang parah saya akan diikuti oleh nyeri residu dan bukti nekrosis serat otot, termasuk ketinggian kinase kreatinin serum.

Kram pada otot betis sangat umum untuk dianggap normal, tapi kram lebih umum mungkin merupakan tanda dari penyakit kronis dari neuron motorik.

Keluhan nyeri otot dan kelelahan otot adalah salah satu gejala yang paling sering ditawarkan oleh pasien. Keputusan yang pasien memerlukan tes diagnostik yang luas biasanya dapat dibuat oleh sejarah, pemeriksaan, dan penelitian darah rutin.

Kejang otot dapat sangat mengganggu selama kehamilan, pada pasien dengan gangguan elektrolit (hiponatremia), dan pada pasien hemodialisis.

Kejang (gerakan abnormal otot) mungkin timbul dari aktivitas listrik abnormal dari sistem saraf pusat (SSP) dimediasi melalui neuron motorik atau terjadi dalam neuron motor atau serat otot itu sendiri.

Penyebab kram kaki

Tidak ada yang tahu pasti apa yang menyebabkan kram kaki malam hari. Dalam banyak kasus, ada sepertinya tidak akan ada pemicu tertentu. Namun, terkadang kram disebabkan oleh kelelahan otot-otot, gangguan struktural (misalnya, kaki datar), berdiri pada beton, lama duduk, posisi kaki tidak pantas sementara menetap, atau dehidrasi.

Kurang penyebab umum termasuk diabetes , penyakit Parkinson, hipoglikemia , anemia , tiroid dan gangguan endokrin, dan penggunaan beberapa obat.

Beberapa infeksi virus dan bakteri juga dapat menyebabkan terjadinya kejang otot. Masalah kesehatan lain yang juga dikenal pemicu masalah otot termasuk diabetes, anomali sirkulasi, dermatomiositis, penyakit tiroid, dan rheumatoid arthritis.

Dalam banyak kasus, tidak mungkin untuk menentukan penyebab kram kaki.

Kejang otot bisa timbul dari pembakaran spontan kelompok saraf khusus diikuti oleh kontraksi serat otot tertentu.

Kram yang berulang dan terlokalisasi pada satu kelompok otot mungkin menyarankan penyakit akar saraf.

http://www.disabled-world.com (sumber)