Umum terjadi, setelah melahirkan anak setiap ibu memiliki
wajah yang pucat, pucat terjadi karena banyaknya darah yang keluar di kala
melahirkan. Untuk mengganti darah dalam tubuh, kita membutuhkan makanan yang
benar-benar dalam waktu singkat dapat menggantikan darah yang telah terbuang.
Disamping harus menolak angin yang kemungkinan dapat
mengendap di dalam diri seorang ibu yang baru saja melahirkan. Makanan yang
sehat dan mujarab amat dibutuhkan guna mengembalikan / memulihkan kesehatan dan
juga kesegaran tubuh sang ibu yang baru melahirkan. Makanan yang sehat dimaksud
diantaranya : kacang-kacangan, 2 butir telur ayam tiap hari yang dicampur
dengan segelas susu diaduk hingga rata, lalu diminum hangat-hangat selama
sebulan. Selain itu perlu juga makan
bubur kacang hijau, akan memperlacar jalannya peredaran darah serta
memperbanyak ASI, disamping itu dapat juga memakan daun katuk yang dicampur
dengan jagung yang diiris, dimasak bening. Dengan makanan sperti tersebut
seorang ibu telah dapat menjamin kesehatannya, pulih kembali dengan cepat.-
No comments:
Post a Comment